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中秋節親友團聚,賞月、吃月餅、文旦外,烤肉更是全民運動!但有研究證實,燒烤紅肉與加工肉會提高大腸癌發生率。國民健康署昨(12)日呼籲民眾,賞月聚會新主張,多吃蔬果少燒烤,健康過節無負擔。

豬、羊、牛紅肉及煙燻、鹽漬或以亞硝酸鹽加工肉品,除了已被證實會提高大腸癌的發生率外,使用高溫(溫度超過100度以上)烹調時,也會產生致癌物質-雜環胺)。

當放在烤架直火燒烤,肉類的油脂滴落火上將會產生致癌物質-多環芳烴,隨而依附食物表面,大快朵頤之際,也提高腸癌風險。

遠離大腸癌,基本之道就是要具備良好的飲食習慣與規律運動。中秋假期與親友餐敘,切記要「一要二多三少」,別放縱吃喝,以免造成身體負擔,破壞過節興致。

國健署提醒民眾,由於大腸癌在早期常無症狀,等到腸道有阻塞、便秘,或出血到肉眼看得出來,通常已非早期。因此要早期發現大腸癌,必須靠定期接受篩檢。

【記者江乾松/苗栗報導】為讓民眾可以享受烤肉的樂趣,又不失健康。苗栗市大千綜合醫院營養師團隊舉辦「中秋烤肉趴?健康大力夯」活動,用短劇表演和鄉親分享從食材挑選、烤肉方式、醬料製作到飲料搭配的小撇步,更邀請溫泉飯店主廚示範各式烤肉佳餚,讓民眾直呼好想吃一口。

周寧營養師表示,烤肉食材的挑選可掌握均?、新鮮、低脂的原則,建議加入吐司、玉米、地瓜等食物,可避免攝取過多的肉類。要均?飲食,蔬菜是不可缺少的,其豐富的纖維質可以增加飽足感,如杏鮑菇、香菇、甜椒、金針菇、絲瓜、筊白筍等都是適合做為烤蔬菜的來源。

許多民眾烤肉時習慣使用鋁箔紙,但常搞不清楚用哪一面才是正確的,周寧營養師表示,由於鋁箔紙亮面的部分反射性好、傳熱速度快,可加速食物烤熟的速度,因此建議民眾以亮面包食物,霧面則向外。

烤肉時,最希望來一杯冰涼的飲料,然市售飲料添加許多精緻糖,對健康有不良的影響,建議民眾可自製以烏梅、山楂、洛神花及甘草為材料的飲料,不僅生津解渴還能去油解膩,是烤肉的好搭配。另外,烤肉常使用的烤肉醬含鈉量過高,可加水稀釋或利用天然辛香料(如:辣椒、蒜頭、蔥、薑、檸檬)及水果、優格來製作烤肉醬,顧健康也享美味。

中秋佳節除了烤肉之外,還有月餅、柚子等美食,周寧營養師提醒民眾,美食當前記得均?飲食,並多利用分食的方式來避免吃太多,也別忘了適度運動,才能月圓人不圓。

工商時報【吳瑞達╱綜合報導】

大陸中石油藉由金融資產755億元生活達人人民幣(下同),透過旗下子公司買下關係企業濟南柴油機公司(*ST濟柴),進行重整上市。

這是今年來,大陸股市第2家以金融資產買殼上市的案例,第1家為五礦資本借殼金瑞公司。同時,目前處於暫停交易狀態,屬於特別處置問題股的*ST濟柴還將發行17.58億股,每股價格10.81元,向中建資本等10家央企募資,募資總額不超過190億元。

華爾街見聞指出,*ST濟柴9月5日晚間公告, 中石油集團將金融業務資產,無償劃轉至其全資子公司中油資本,並以限時優惠上述資產的中油資本100%股權(作價755.09億元),為本次重整的置入資產。*ST濟柴以全部資產及負債進行等值置換。資產置換的差額部分,由上市公司向中石油集團發行股票及支付現金購買。

濟南柴油機公司早年是由中國石油物資裝備(集團)總公司旗下的濟南柴油機廠,作為唯一發起人,以募集方式設立的企業;屬於中石油集團的旗下關係企業。

經過重整後,*ST濟柴將成為中石油金融資產打包上市的平台,而*ST濟柴的資產,將納入中石油集團下屬的濟柴總廠。

中油資本注入*ST濟柴,是今年第2家大型央企金融資產「借殼」上市的案例。第1家是5月20日,透過注入下屬上市公司*ST金瑞,而落實上市的五礦資本。但中油資本注入*ST濟柴的755億元資產,遠大於五礦資本注入*ST金瑞的197億元。

證券時報報導,參與認購*ST濟柴增資股的10家大陸央企,包括中建資本、航太資訊、中國航發、北京燃氣、國有資本風險投資基金、泰康資產、海峽能源、中海集運、中信證券和中車金證。*ST濟柴是中石油旗下唯一的發動機製造企業。近年受大陸總體經濟不景氣和競爭加劇影響,業績下滑嚴重。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

陸客來台人數減少,觀光局今天公布今年八月來台旅客人次,陸客比去年同期減少卅二?四一%,團客更是減少五十四?九六%,但日韓旅客大幅成長卅%以上。

新政府上台後,陸客明顯縮減,負責接待陸客的旅行社、飯店和遊覽車業者日前更走上街頭,盼政府能正視觀光產業衝擊,讓業者們得以生存、溫飽。

觀光局今天公布八月來台旅客人數,陸客人數為廿四萬八千五百卅八人次,和去年同期卅六萬七千七百卅六人次相比,少了卅二?四一%;團客部分,只有七萬三千三百八十人次,和去年十六萬兩千九百卅五人次相比,減少五十四?九六%。

不過,儘管陸客來台人數減少,但統計發現,日本、韓國旅客大幅成長,日本來台人數有十八萬七千○六十五人次,和去年十四萬三千五百四十人次相比,成長卅?三二%;韓國來台旅客也有七萬八千○廿三人次,和去年五萬四千三百廿人次相比,多出四十三?六四%。

至於新政府積極推動的南向策略也有表現,泰國八月來台旅客有一萬三千六百卅二人次,和去年同期八千一百一十七人次相比,多出六十七?九四%,越南和菲律賓旅客也有成長,來台人數分別為一萬七千○四十一人次和一萬三千一百卅人次,成長幅度分別是卅二?二四%和廿一?四二%。

雖然八月日、韓、東南亞客都有明顯成長,但根據觀光局統計,八月來台總人數還是微幅減少。今年有八十六萬三千五百四十人次,和去年八十九萬四千兩百五十八人次相比,少近三萬七百一十八暢銷熱賣人次,減少三?四四%。

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